Dnia 15 września rozpoczął się w naszej szkole cykl spotkań dla dzieci metodą Eline Snel pt. „Uważność i spokój żabki”.
Zajęcia prowadzone są przez panią psycholog Magdalenę Stępień z fundacji „Bezpieczne ryzyko” z Wrocławia. Tematem pierwszej lekcji była „Obserwacja i skupienie”. Podczas pierwszego spotkania wprowadzono proste ćwiczenia, które pomagają dziecku poradzić sobie z niepokojem, poprawić koncentrację i zapanować nad trudnymi emocjami. Uczyliśmy się także obserwować oddech, który zawsze jest z nami, możemy więc ćwiczyć koncentrowanie się na nim w każdym momencie.
Katarzyna Mikuła
