W kwietniu i czerwcu 2024r. w klasie Va i Vb odbył się cykl warsztatów profilaktycznych „Granice” prowadzonych przez p. Annę Klimek i p. Huberta Giezek edukatorów z Centrum Profilaktyki i Psychoedukacji „Progres”. Warsztaty zorganizowała wicedyrektor Iwona Więcko.
Był to program profilaktyki agresji i przemocy, w którym szczególnie zwrócono uwagę na rozpoznawanie emocji, radzenie sobie ze złością oraz wyznaczanie granic.
Cele programu było:
– Uświadomienie uczniom czym są emocje, a szczególnie złość
– Zapoznanie uczniów z mechanizmem powstawania złości
– Nauczenie rozpoznawania złości u siebie i innych
– Zapoznanie uczniów z konstruktywnymi sposobami rozładowania złości
– Nauczenie wyznaczania granic
– Nauczenie asertywnego odmawiania.
Podczas warsztatów uczniowie dowiedzieli się, czym jest złość i jak działa ona na mózg i ciało człowieka. Edukatorzy wyjaśniali uczniom, dlaczego trudno jest opanować złość. Podczas zajęć zwrócono uwagę na to, że złość pomaga chronić swoje granice i daje energię do działania. Uświadomiono uczniom, że odczuwanie złości jest normalną reakcją, ale jednocześnie pokazano, jak wyrażać złość w sposób konstruktywny, aby nie krzywdzić siebie i innych. Uczniowie poznali sposoby na rozładowanie złości oraz techniki kontroli złości. W czasie zajęć uczniowie uczyli się wyznaczania granic oraz asertywnego mówienia ,,nie”.
Warsztaty pomagały uczniom w uczeniu się panowania nad złością i impulsywnością, po to, aby potrafili wyciszyć emocje w sytuacjach konfliktowych i by mogli właściwie zareagować.
Wicedyrektor
Iwona Więcko
